シニアこそ筋トレが必要と感じる
2025/7/30
シニアの母は散歩に行くのが日課です。
先日小さな段差で転んでしまいました。
おでこ周辺をぶつけてしまいました。
骨折はしていません。
散歩には行っていますが、脚の力は落ちているのが分かりました。
以前、病院の看護師さんに教えて貰ったのが、
シニアの場合、骨折で入院すると数ヶ月ベッド生活を余儀なくされ、
認知機能が落ちることもあるそう。
ゆえに、シニアにとって骨折は大変な問題！
骨折しないことが何より大切。
今回のことで、母の生活に筋トレを取り入れようと思いました。
シニアのご家族がいらっしゃる方、何か転ばない対策をされていますか？
あれば是非教えて下さい！
****
****
【千葉テレビで紹介されました】
商品の詳細
試行錯誤の約10年。一人で「おしりの幸せ」を開発するまでの物語
誕生秘話です
記事をシェア
まだコメントはありません。